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专业代孕生子咨询：孕妇不能做什么运动？

2026-09-14 01:09:13 点击：33

怀孕时孕妇不能做的运动有哪些?

不能剧烈运动胚胎如刚发芽的树苗，跑步、跳绳等剧烈震动可能引发宫缩。

跳高等，动作太大，容易引起流产。骑自行车的孕妇，到妊娠6个月以后，不要再骑自行车，以免下下车不便，出现意外。妊娠8个月以后，孕妇肚子明显增大．身体笨重，行动不便，有的妇女还出现下肢浮肿、血压升高等情况，这时应尽量减少体力劳动，更不要干重活，只要做—些力所能及的轻活就行了。

但孕妇要清楚孕期的哪个阶段可以运动，哪些时候不能运动，以及适合孕妇运动方式有哪些。另外，孕妇适合做何种运动、运动量的大小，也都要根据个人的身体状况而定，不能一概而论。

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